禅悟
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 - ·禅修的过程,会对人体有种重大的改变
 - ·禅修:让我深刻的感受到了生活中的美
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 - ·顿悟和渐修在现实生活中的关系和意义
 - ·禅定能够帮助我们作出正确的决定
 - ·打坐静修带给我们的八种的神奇功效
 - ·两年的修行时间,使我学会了行善布施
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 - ·一次禅坐持准提咒时的真实体验与感受
 - ·禅修过程中对于“觉”的体会和点滴感悟
 - ·寻觅那纯净的本心,温柔地去应对生活
 - ·磕长头的新收获:傲气散尽,谦以待人
 - ·实修禅法得身心“好处”:真实不虚
 - ·禅坐的正确姿势要素
 - ·禅宗修行中应注意的几个关键问题
 - ·禅修时的内省观照
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