禅悟
- ·散心不与禅相应 守念头上做功夫
- ·禅修入门方法：禅修前必要的暖身运动
- ·禅修之前我们都需要做哪些心理准备？
- ·“观”有很多不同的类别
- ·《禅者的初心》禅修的正确姿态
- ·“止”与“观”融合的时机
- ·止观禅修之“止”与“观”融合的维持
- ·静默少语少思维，常提话头是助缘
- ·禅修：打坐应自知，莫随妄想转
- ·让我们一起来体验美丽的禅相
- ·持续专注地觉知“美丽的呼吸”
- ·禅修——请学习如何回应环境的转变
- ·禅修之渐进次第
- ·“止”与“观”双修之必要性
- ·止”和“观”之精要本质
- ·禅修目标对象的选择
- ·在平常的生活中我们该怎样去悟禅？
- ·给初学的禅修者一些建议
- ·禅宗的坐禅之道是怎样的呢？
- ·坐禅之前要先调的“五事”都有哪些呢？
- ·修习禅定应当怎样调整自己的心理状态？
- ·禅修：如何看着一片光明练习打坐？
- ·什么样的人才能够进行四念处的修行？
- ·修习正念后对自己以及他人有何种利益？
- ·内观禅修：基本和进阶练习（一）
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如同品味一首交响曲