禅悟
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- ·如何在修禅的时候，能够达到真正的禅定呢？
- ·常用如意坐与金刚坐的时候，可能诱发的疾病
- ·在我们修习观心法门时，都需要注意哪些方面呢？
- ·眼色法门——教你如何用眼睛对着一个物体修定
- ·教你如何使用“六根”为工具，达到“初止境”
- ·修行禅定的时候，可以用闭目呼吸的方式进入禅定
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- ·禅修基本五式：调饮食、调睡眠、调心、调身、调息
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如同品味一首交响曲