幸与不幸，也许只在一念之间

现在是国庆小长假，美好的假期已经过去了快五天，只有两天就要上班了，时间总是那么匆匆，唉！

 

现在是国庆小长假，美好的假期还有两天才结束，不论是出去游玩，还是在家宅守，七天的长假真是太难得太幸福了！

 

—— 同样一件事，我们不同的认识、不同的观点，就会带来不一样的心态，前者总是有些无奈和遗憾，后者则是满满的幸福感。

 

而时光、生活，对待我们每一个人都是一样的，不论你是前者的心态还是后者的感受，时光都一样从我们的生命中走过，是我们自己给自己留下了不同的当下和不同的记忆，甚至不同的对后续生命的影响。
 

 

最近一段时间，在泰和屯自主健康之内经学与用体验营里，以及自主健康初级训练师营里，都会遇到一些年轻的女性朋友，因为过往的经历或当下的境况，而困于痛苦之中不能自拔。

 

当这些过往或当下讲述出来，会发现这些朋友有些共同的倾向，就是对自己人生故事的评判、及对自己痛苦的归因。

 

如同上面对于假期余额的简单示例，这些朋友的痛苦都来自于给自己所经历的或所承受的，盖上一个“错的”、“不好的”、“就是因为自己的某一个行为所带来的因果”等等，于是便用这些评定来折磨着自己。

 

而作为旁听者，不加对错的评判，反而会觉得这是一段丰富多彩的人生，不论是生别离，还是爱不得，所谓的人生八苦，其实是生命中一段非常宝贵的经历，不仅因为这经历，我们的人生不再苍白简单，而且这样的经历，给了我们更多的人生启示和改变，让我们对爱、对情、对婚姻、对家庭有了更深刻的认识，在这样的经历基础上，我们的生命更成熟、选择更智慧，甚至每一段经历，都是对认识自我的促进和帮助，是对我们去认识生命破除无明的引领，这样来看，每一段故事都是值得的，又何必要沉浸于痛苦之中甚至越沉浸越放大越自我折磨呢。

 

如果能跳出局外，事情确实很简单，痛苦还是快乐，其实都是来自于我们自己的主观评判，来自于我们主体的认知和选择。

 

我们的主体怎样认识这件事，就会做出怎样的选择，其过程与结果的幸与不幸，其实都在我们自己的掌控之中。