用心读《心经》，关键之一是对过程的觉察
日期：2022-07-05 18:32 源自：禅吧网原创 作者：冯志涛
注：本文是6月21日晚“用心读《心经》”公益分享录音整理的摘录之二。
到底“用心”的这个“心”是怎么回事？什么样是用心呢？这就到了我们对自我的认识的层面了。
我们去看一下读的这个过程，它是怎么发生的？我们能够觉察到什么？
我们读的时候肯定都是从嘴出来的声音，那从嘴出来之前呢？声带是在喉咙这个部位，在这个喉咙之前还有没有了呢？
我们是怎么让这个发声器官发动的呢？
在现代科学当中讲到的是大脑意识支配。
在我们的生命当中都是“我”在指挥的，这个指挥者、这个“我”可能很多时候是停留在我们的大脑意识的层面。
但在中国传统文化当中更多的表达是“心”，咱们今天读的这个叫《心经》，因为他强调的是对心的这样一个作用和改变。
那“心”到底是什么？“心”和“意识”是不是一回事？
您体会一下您读的时候这个发声，从嘴到嗓子之前，是哪儿支配的？是大脑意识支配的，还是在内在深处有一个支配的？
可能平时大家这方面的觉察训练做的少，今天晚上我希望通过这样的一个交流，首先能够带给大家第一个启发：
以后大家再读《心经》的时候，首先要注意觉察，当然也可以推而广之，读其他的也是一样的，特别是经典。
读的时候我们先觉察一下，一边读也一边觉察，看我们声音发出的时候是停留在喉咙这个部位呢，还是在很内在的地方有一股力量带过来的呢？
今天泰和屯公众号发表了一篇上一期内经体验营一位学友的文章，也是在内经体验营后写的作业，里面也提到了，她突然间发现，自己原来就没有觉察过自己平时读经的时候的状态，这次体验营结束了以后，她突然发现自己一个字一个字的去读《心经》的时候，那种感受就不一样了。
所以大家一定首先要有这个觉察的意识。
(未完待续）
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